6 תשובות
לרוץ אבל זה לא יעשה שינוי גדול
שואל השאלה:
ואם אני אעשה אימון רגליים של קלואי טינג כמה פעמים בלי הפסקה זה יעבוד?
ואם אני אעשה אימון רגליים של קלואי טינג כמה פעמים בלי הפסקה זה יעבוד?
אנונימית
זה לא תהליך של כמה שעות. תעשי יותר תרגילים ותעשי יותר הליכות, אבל עד הערב זה לא ירד.
אנונימית
ביום אחד לא יהיה שינוי.צריך לפחות כמה שבועות
לא יהיה שינוי ביום אחד, ואם תעשי מלא תרגילים היום התהפסו לך השרירים
לא יהיה שינוי ביום אחד את צריכה לפחות להתאמן כמה ימים ושבועות.
באותו הנושא: