למישהו יש שיטה להרזות ברגליים ובבטן

שואל השאלה:
יש אימונים מסוימים שמתרכזים בחלקים מסוימים בגוף

אי אפשר להרזות רק במקום מסויים בגוף כשמרזים זה בכל הגוף