8 תשובות
איזה מדיטציה ב 5 וחצי בבוקר? ^

לשאלה: פשוט לעזוב את הטלפון לעשות חושך בחדר ופשוט לנסות עד שמצליחים
אין לי מושג אני הולכת להסתובב בחוץ כמו מפגרת בלי הטלפון כדי להבין כמה אני עייפה
זה עוזר לרוב
^ גם רעיון טוב
רק תקחי מסיכה איתך הקנס עלה ל 500 שקל
הייתי עושה את זה בלי קשר לאף אחד לא מגיע בדרך לעבודה לראות רת הפרצוף לא ישנתי 24 שעות שלי
שואל השאלה:
הלם
אנונימית
שואל השאלה:
אף אחד לא עזר בסוף נשארתי ערה הלכתי לשתות קפה
אנונימית
מי שרוצה להירדם מהר שיחלום עלי
יש תרגיל של נשימות משהו 4 7 8 אבל אין לי מושג עם זה באמת עובד