30 תשובות
שואל השאלה:
אז זה רע או לא
אז זה רע או לא
אנונימית
שואל השאלה:
אפילו שבדיאטה עצמה אני אוכלת ממש קצת?
אפילו שבדיאטה עצמה אני אוכלת ממש קצת?
אנונימית
שואל השאלה:
אז להפוך את זה רק לארוחה אחת?אני פשוט לא חושבת ששווה לעשות בכלל ציט מיל
אז להפוך את זה רק לארוחה אחת?אני פשוט לא חושבת ששווה לעשות בכלל ציט מיל
אנונימית
שואל השאלה:
נו אני לא מבינה מצד אחד את אומרת שזה רע אבל מצד שני לא?
ואני יודעת שזה יחזור למצב הקודם שלו
נו אני לא מבינה מצד אחד את אומרת שזה רע אבל מצד שני לא?
ואני יודעת שזה יחזור למצב הקודם שלו
אנונימית
השרלה היא למה את עושה ציט דיי בכלל
שואל השאלה:
כי אם אני לא אעשה אני לא אחזיק מעמד בדיאטה(?)
כי אם אני לא אעשה אני לא אחזיק מעמד בדיאטה(?)
אנונימית
למה? את מגבילה את עצמך ומונעת מעצמך מאכלים מסוימים?
שואל השאלה:
מה למה את יודעת איך בכלל עושים דיאטה?
מה למה את יודעת איך בכלל עושים דיאטה?
אנונימית
כן, ירדתי 58.2 קילו אני יודע טוב מאוד
שואל השאלה:
נו אז אתה יודע שאסור לאכול דברים משמינים בדיאטה וזה משהו שדי ברור לא?ויש ציט דיי שמותר לאכול בו דברים כאלה
נו אז אתה יודע שאסור לאכול דברים משמינים בדיאטה וזה משהו שדי ברור לא?ויש ציט דיי שמותר לאכול בו דברים כאלה
אנונימית
לא, זה עוד מיתוס שהמציאו
אין דבר כזה דברים משמינים, הרבה מהימים בדיאטה שלי אכלתי שוקולד והמשכתי לרדת במשקל
אפשר לאכול כל דבר ולרדת כל עוד את בגירעון קלורי
אין דבר כזה דברים משמינים, הרבה מהימים בדיאטה שלי אכלתי שוקולד והמשכתי לרדת במשקל
אפשר לאכול כל דבר ולרדת כל עוד את בגירעון קלורי
שואל השאלה:
אני יודעת
אבל שוקולד לא משתווה לציט דיי ואני מעדיפה לאכול בריא ולא לתקוע דברים משמינים כל יום
ודרך אגב אני בגירעון קלורי שלילי אז אני כן אוכלת שוקולד אבל גם עם זה אני לא מגזימה
אני יודעת
אבל שוקולד לא משתווה לציט דיי ואני מעדיפה לאכול בריא ולא לתקוע דברים משמינים כל יום
ודרך אגב אני בגירעון קלורי שלילי אז אני כן אוכלת שוקולד אבל גם עם זה אני לא מגזימה
אנונימית
תביני שאין דבר כזה דברים משמינים
וציט דיי יכול להרוס גירעון של שבוע שלם ולתקוע אותך באותו משקל או אפילו להעלות
וציט דיי יכול להרוס גירעון של שבוע שלם ולתקוע אותך באותו משקל או אפילו להעלות
שואל השאלה:
מזה אני פוחדת
אני אוכלת בציט דיי איזה 900-1200 קלוריות וברגיל 500-600 זה יהרוס לי?כי אם כן אני אוכל פחות
מזה אני פוחדת
אני אוכלת בציט דיי איזה 900-1200 קלוריות וברגיל 500-600 זה יהרוס לי?כי אם כן אני אוכל פחות
אנונימית
מה את צוחקת? למה את אוכלת 500-600 קלוריות?
שואל השאלה:
זה משביע אותי ובנוסף אני שותה כמויות של מים בכל ארוחה
וגם אני לא עושה ספורט אז צריך לאזן את זה
זה משביע אותי ובנוסף אני שותה כמויות של מים בכל ארוחה
וגם אני לא עושה ספורט אז צריך לאזן את זה
אנונימית
מה הקשר? 500 זה כלום את פוגעת בעצמך
זנ לא משנה אם את שבעה או לא זה כלום, זה ליטרלי הארוחת בוקר שלי
גם בלי ספורט את יכולה לרדת בלי להרעיב את כצמך
זנ לא משנה אם את שבעה או לא זה כלום, זה ליטרלי הארוחת בוקר שלי
גם בלי ספורט את יכולה לרדת בלי להרעיב את כצמך
שואל השאלה:
מנסיון אני לא
בתקופות שאכלתי 1000 קלוריות ועשיתי ספורט לא ראיתי בכלל תוצאות
ועכשיו אחרי חודש ראיתי תוצאות וזה אף פעם לא קרה לי למרות שניסיתי מיליון דיאטות אז אני לא מתכוונת להפסיק עם זה
מנסיון אני לא
בתקופות שאכלתי 1000 קלוריות ועשיתי ספורט לא ראיתי בכלל תוצאות
ועכשיו אחרי חודש ראיתי תוצאות וזה אף פעם לא קרה לי למרות שניסיתי מיליון דיאטות אז אני לא מתכוונת להפסיק עם זה
אנונימית
כנראה כי לא דייקת בספירה של הקלוריות
מה המשקל והגובה
מה המשקל והגובה
שואל השאלה:
לא ספרתי קלוריות אבל אכלתי מסודר 3-2 ארוחות מסודרות ביום
ואני לא יודעת כמה אני שוקלת אבל אולי 62-64 ו1.53
לא ספרתי קלוריות אבל אכלתי מסודר 3-2 ארוחות מסודרות ביום
ואני לא יודעת כמה אני שוקלת אבל אולי 62-64 ו1.53
אנונימית
נו ברור...
לאכול מסודר זה יפה והכל אבל צריך גירעון כדי לרדת במשקל
לא ספרת קלוריות, אז איך אמרת שאכלת 1000? תספרי ותראי שאת יורדת גם עם 1000 וגם עם 1200 או 1500 אפילן, יש לך את myfitnesspal
לאכול מסודר זה יפה והכל אבל צריך גירעון כדי לרדת במשקל
לא ספרת קלוריות, אז איך אמרת שאכלת 1000? תספרי ותראי שאת יורדת גם עם 1000 וגם עם 1200 או 1500 אפילן, יש לך את myfitnesspal
שואל השאלה:
כי אני יודעת שלא אכלתי הרבה
כאילו נניח בבוקר הייתי אוכלת חביתה עם סלט ואז ביניים פרי ואז 2 פרוסות של לחם מלא עם גבינה וירקות
כי אני יודעת שלא אכלתי הרבה
כאילו נניח בבוקר הייתי אוכלת חביתה עם סלט ואז ביניים פרי ואז 2 פרוסות של לחם מלא עם גבינה וירקות
אנונימית
בסדר זה עדיין יכול להיות הרבה יותר מ1000
תחזרי לספור 1000 ותראי שאת יורדת
תחזרי לספור 1000 ותראי שאת יורדת
שואל השאלה:
אני לא מתכוונת להרוס את הדיאטה היחידה שהצליחה לי
אני לא מתכוונת להרוס את הדיאטה היחידה שהצליחה לי
אנונימית
כל דיאטה שיש בה גירעון קלורי תצליח לך
חבל שאת מרעיבה את עצמך והורסת לך את הגוף
חבל שאת מרעיבה את עצמך והורסת לך את הגוף
שואל השאלה:
עובדה שהדיאטה הקודמת שלי לא עבדה
ואני לא מרעיבה את עצמי כי אני שבעה מזה
עובדה שהדיאטה הקודמת שלי לא עבדה
ואני לא מרעיבה את עצמי כי אני שבעה מזה
אנונימית
היא לא עבדה כי לא היה גירעון
כנראה הגזמת בשמן ששמת בסלט או בחביתה או משהו
תנסי לחשס כמה קלורוות אכלת בדיאטה הקודמת בדיוק כולל השמן וכולל הירקות
כנראה הגזמת בשמן ששמת בסלט או בחביתה או משהו
תנסי לחשס כמה קלורוות אכלת בדיאטה הקודמת בדיוק כולל השמן וכולל הירקות
שואל השאלה:
בטח שהיה הרגע כתבתי מה אכלתי כל יום וזה לא עובר את ה1000 ואם כן אולי 1200
ובוא אני לא יכולה להרוס דיאטה שלמה רק בגלל כמות השמן
בטח שהיה הרגע כתבתי מה אכלתי כל יום וזה לא עובר את ה1000 ואם כן אולי 1200
ובוא אני לא יכולה להרוס דיאטה שלמה רק בגלל כמות השמן
אנונימית
כן את כן
בשמן יש המון קלוריות, 100 מל של שמן זה 888 קלוריןת
ו100 מל זה בכלל לא הרבה, מספיק כף פה בסלט כף שם בחביתה ובום חיסלת את הגירעון
בשמן יש המון קלוריות, 100 מל של שמן זה 888 קלוריןת
ו100 מל זה בכלל לא הרבה, מספיק כף פה בסלט כף שם בחביתה ובום חיסלת את הגירעון
שואל השאלה:
איזה בולשיט נשבעת
גם בדיאטה הזאת אני שמה שמן בסלט ובחביתה וזה לא הורס לי כלום אז די להמציא דברים
איזה בולשיט נשבעת
גם בדיאטה הזאת אני שמה שמן בסלט ובחביתה וזה לא הורס לי כלום אז די להמציא דברים
אנונימית
באותו הנושא: