בשלושה ימים האחרונים לא אכלתי כמעט כלום..

יום 1- ממש מעט אורז + 8 בפלות קטנות
יום 2- 3 נקנקיות + 4 בפלות קטנות + 2 חטיפי אנרגיה
יום 3- ממש מעט פסטה + חטיף אנרגיה + גלידה
והיום התחלתי להרגיש סחרחורות גם עכשיו..
זה ממש קצת לאכול ביום.. (לא מבחירה)
מה לעשות עכשיו? אני עייפה ולא מצליחה להירדם ואני מרגישה לא טוב כל כך