התחברות
הרשמה
זה בסדר לא לאכול אחרי אימון אם אני לא רעבה או שלאכול כזה כמה אגוזים ותמר אחד / חטיף אנרגיה של קשיו ותמר (98 קלוריות)
2 ביולי 2020, 20:23
אימוני כושר
תשובה אחת
כן ברור
מ
מלאכית גמדה
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול פיתה עם בשר, גבינה צהובה וגבינה בולגרית אחרי אימון?
זה בסדר לא לאכול אחרי אימון אם אני לא רעבה?
זה בסדר לא לאכול אחרי אימון כוח?
זה בסדר לאכול קורנפלקס דגנים עם חלב חצי שעה אחרי אימון או מזיק?
זה בסדר לאכול אחרי אימון?
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
זה בסדר לאכול חביתה עם גבינה לבנה אחרי אימון?
זה בסדר אם אני אוכל עכשיו אכלתי אחרי אימון שזה היה בסביבות 12 ועכשיו אני רעבה מה לעשות לאכול או שעדיף ללכת לישון
האם זה בסדר לאכול פולי סויה (אדממה) שמכילים הורמונים נשיים, אחרי אימון כח שכלל משקולות?
זה בסדר לאכול אחרי אימון בחדר כושר אורז עם פרגית ותפוחי אדמה בתנור?