התחברות
הרשמה
זה בסדר אם אני אוכל עכשיו אכלתי אחרי אימון שזה היה בסביבות 12 ועכשיו אני רעבה מה לעשות לאכול או שעדיף ללכת לישון
ולחכות למחר?
3 במאי 2020, 17:20
רעב
תיאבון
מה לאכול
3 תשובות
את כיאלו מתכוונת לא לאכול את מחר?
D
Dont know34
תאכלי! לא בכמויות אבל תאכלי
D
Dont know34
ברור שלאכול פשוט במינון ודברים בריאים לא מלאי שמן
(
(:Cupcake
באותו הנושא:
כנסו בבקשה עכשיו אכלתי אוכל והיה לי כואב בוושט ובחזה ועדיין כואב לי אחרי, שסיימתי
אכלתי פרוסת עוגה אחרי שבועיים שלא אכלתי זה בסדר נכון
זה בסדר שלא אכלתי כלום במשך 15 שעות ורק עכשיו אני אוכל?
אכלתי רק בבוקר לחם קל עם קוטג(קמתי באחד) ולא אכלתי כלום ואני אוכל עכשיו פיצה זה יהיה בסדר?
זה בסדר אם אכלתי אתמול ביצה אחת והיום אני אוכל 2?
אכלתי עכשיו שתי צלחות ספגטי גדולות עם חזה עוף אחרי שלא אכלתי כלום כל היום זה בסדר?
למי שבאמת מבין בספורט ואוכל: אם אכלתי אחרי אימון/ריצה רק שניצל עם גמבה זה בסדר?
אכלתי עכשיו שווארמה אבל אני לא אוכל עד איזה שש או שבע בערב, זה בסדר?
זה בסדר אם כל היום אכלתי ממש בריא ועכשיו אכלתי 2 חתיכות עוגה?
אם אכלתי ספגטי בולונז זה בסדר שלאחר מכן אני אוכל ספינג' ( פרווה) שטוגן במחבת חלבית?
אם אכלתי היום רוגעלך ומעדן פרו זירו, והיום אני פשוט לא אוכל עוד פחמימות, זה בסדר?