התחברות
הרשמה
3 דקות פלאנק זה נחשב הרבה?
2 ביולי 2020, 19:16
בטן
תרגילים
פלאנק
פעילות גופנית
2 תשובות
כן
(
(/_)))
כן
ב
בנויה אחרת
באותו הנושא:
25 דקות לעמוד בפלאנק זה הרבה וזה עוזר?
זה, ו3 דקות פלאנק בבוקר ו200 קפיצות בחבל מספיק ליום?
פלאנק 3 דקות זה הרבה?
כמה דקות או שניות אתם יכולים לעשות פלאנק?
עשיתי פלאנק במשך 2 דקות, זה הרבה?
פלאנק דקה זה נחשב טוב? פעם ראשונה
הכי הרבה שאני יכולה לעשות פלאנק זה דקה, כמה זה נורא?
התקדמתי בפלאנק 1:45 דקות (שפעם היה לי מאוד קשה) ל3 דקות, זה נחשב שיפור כלשהו?
להחזיק פלאנק שתי דקות זה הרבה?
כמה דקות אתם יכולים לעשות פלאנק?
אוף אני יכולה לעשות פלאנק רק של דקה ויש לנו מבחן של פלאנק 3 דקות ברצף ואני מפחדת