התחברות
הרשמה
איך מתמודדים עם בלאקאאוט ?
2 ביולי 2020, 16:42
בלאקאאוט
לחץ
תסכול
2 תשובות
נרגעים, חושבים רגע, שותים משהו,
Ben
להפסיק להילחץ, ולנסות להיזכר במאורעות שקרו בזמן ששיננת את החומר אותו את מנסה לזכור (שירים ששמעת תוך כדי, דברים שאמרו לך, דברים שראית).
W
Wikipedia
באותו הנושא:
עם איזה בעיות אתם מתמודדים עכשיו בחיים? תרשמו בעיות שאתם מתמודדים איתם בתקופה האחרונה.❤
אנשים שהתמודדו/מתמודדים עם דיכאון יש פה? איך התמודדתם או איך אתם מתמודדים היום?
התמודדות עם מוות של יקיריך - איך מתמודדים עם מוות של מישהו שאהבת הכי בעולם?
אני חושב שיש לי מצב תמידי של בלאקאאוט - למי לפנות?
אתמול שתיתי פינלנדיה 5 כוסות וחברה אמרה שהייתי מסטולה בטירוף.. ויש לי בלאקאאוט , הגיוני?
מה הסימון למשולשים דומים? יש לי בלאקאאוט
התמודדות עם תסכול - איך מתמודדים עם הרגשת תיסכול?
ביישנות וחוסר ביטחון - הי, איך מתמודדים עם ביישנות וחוסר ביטחון עצמי?
היה לנו עכשיו שיעור בזום במתמטיקה, ופשוט היה לי בלאקאאוט שכחתי את רוב הדברים הכי בסיסיים שכבר ידעתי.
יש לי היום שני מבחנים ולמדתי מלא אבל אני פוחדת שיהיה לי בלאקאאוט או משהו איך להירגע לפני המבחן? אני ממש בלחץ
מילה בעברית לבלאקאאוט?