אני לא מצליחה ללמוד רצוף

תקומי מוקדם בבוקר, תשחקי בטלפון שעתיים תראי סרט של שעתיים תנוחי חצי שעה תכבי את הטלפון שימי אותו בחדר רחוק ותודיעי לכולם לא להיכנס לך לחדר ושאת לומדת תחשבי על ההצלחה ותלמדי כמה שיותר כי ככה תצליחי יותר

אני כל כך כמוך, במיוחד שאני לומד עם הטלפון.
תנסי באמת לא לגעת בו בכלל בכלל ובהפסקות שלך תעשי דברים אחרים.
בהצלחה לנו

להעיף את הפלאפון לחדר אחר (עוזר פלאים)
להקציב תוכנית לימודים- כל שעה לכסות נושא אחר
לעשות הפסקות קטנות בין לבין

יש לי כמה טיפים:
- להעלים הסחות דעת. אם הסחות דעת כל הזמן מפריעות לך ללמוד אז תעלימי אותן. כבי את הטלפון ושימי אותו במגירה למשך כל היום. נסי שהשולחן והחדר בו את לומדת יהיו כמה שיותר נקיים ומסודרים.
- תהפכי את הלמידה לכיפית. מה שאני אוהב לעשות זה להאזין למוזיקה תוך כדי. את יכולה גם לאכול משהו מתוק וטעים תוך כדי.
- תהיי ממוקדת. תחליטי מתי את לומדת ומתי את לוקחת הפסקה מלימודים. כשאת לומדת את נטו לומדת וכשאת לוקחת הפסקה את נטו בהפסקה, אל תהיי בין לבין.

שואל השאלה:
תודה רבה לכולםם❤

תעשי תוך כדי דברים אחרים וזה לאכול נגיד לשמוע מוזיקה בקטנה מהמחשב וזה