איך להפסיק לפחד ממה שיחשבו עליי כל הזמן?

מצטרפת לשאלה

את צריכה לדעת מה את שווה. נכון, זה לא פשוט, אבל את צריכה להבין שאנשים לא תמיד חושבים עלייך דברים רעים, וגם אם כן תראי להם אחרת

גמאני כל הזמן ככה, עד שאת מבינה שבעצם אף אחד לא עסוק בך כל היום ובלנתח מה שאמרת או עשית, ולכן צריך פשוט לתת למחשבות האלה להיעלם כל פעם שהן צצות