6 תשובות
סבבה לגמרי ותוסיפי ירקות
מאמי זה לא מגיע אפילו ל1000 קלוריות את צריכה לאכול עוד
שואל השאלה:
אה כן אחרי ארוחת ערב אני אוכלת בדרך כלל מלפפון או שניים
אה כן אחרי ארוחת ערב אני אוכלת בדרך כלל מלפפון או שניים
אנונימית
לדעתי זה מעולה וכפי שהראשון אמר תוסיפי ירקות בעיקר ירוקים
שואל השאלה:
יאיי
כי כבר ירדתי 10 קילו בחודשיים אבל בדרך כלל אני אוכלת חזה עוף במקום הבשר בקר וגם בלי הטבלית שוקולד ובמקום קשיו
חטיף אנרגיה בריא/פריכיות
בגלל זה שאלתי
יאיי
כי כבר ירדתי 10 קילו בחודשיים אבל בדרך כלל אני אוכלת חזה עוף במקום הבשר בקר וגם בלי הטבלית שוקולד ובמקום קשיו
חטיף אנרגיה בריא/פריכיות
בגלל זה שאלתי
אנונימית
זה פחות מ800 קלוריות תקשיבי עדיף שתאכלי עוד טיפה אבל זה כן מאוזן...
חזה עוף זה יותר בריא מכל החלבון.
טוב שאת מוסיפה קצת מתוק ככה לא תרגישי שאת לא מפנקת את עצמך וזה יוסיף לך עוד קצת שמחה ליום :)
חזה עוף זה יותר בריא מכל החלבון.
טוב שאת מוסיפה קצת מתוק ככה לא תרגישי שאת לא מפנקת את עצמך וזה יוסיף לך עוד קצת שמחה ליום :)
באותו הנושא: