1200/1800 קלוריות לילדה בת 12??(מה יותר בריא בשבילה?)

זה יותר קשור לגובה ומשקל, וכמובן דברים אחרין נוספים. זה למה לא מתייעצים על דברים כאלה בפורום באינטרנט, תלכי לאדם שמתעסק במקצוע ויתן לך תשובה מדויקת.

שואל השאלה:
גובה 1.60 / משקל 36

שואל השאלה:
אני רק רוצה לדעת בערך.. לא בשביל דיאטה או משהו

1800