מה לאכול לארוחת בוקרר ?

אני לבד בבית ומתחשק לי להכין משהו
אבל אני לא יודעת מה לאכול , זה לארוחת בוקר , ואני צריכה להשמין אז אשמח שתכתבו דברים מתאימים