5 תשובות
גם לי יש כמו פרנויות בלילות לפעמים , אתה יכול להגיד לו שלא נעים לך לישון בבית אחר כי אתה רגיל לבית שלך ושזה מגעיל אותך לישון בבתים של אחרים אבל שלא יפגע ויקח ללב תנסח את זה טוב
גם אני ככה ובזמן האחרון טיפה יותר רוצים להביא לי משאף אבל בנתיים זה לא קורה אני לפעמים כאילו שוכחת איך לשום מי תוך לחץ זה ממש מפחיד תעשה נשימות זה עוזר ממש (נשימות איטיות כאלה ) ואם זה חבר טוב שלך תגיד לו הוא יבין
שואל השאלה:
אבל מה לעשות? לספר לו?
אנונימי
כן אם הוא חבר טוב שלך והוא שם בשבילך אז כן
מבינה אותך..
אם הוא באמת חבר קרוב שאתה מרגיש בנוח לשתף אז אין בזה בעיה ,סהכ זה לא בושה ולהמון יש התקפי חרדה ובדיוק את הדברים שאתה מתאר..
ואם בכל זאת לא בא לך לספר תגיד שאתה לא מצליח להירדם שאתה לא במיטה שלך. זה גם תירוץ סבבה