20 תשובות
וואוו עד איזה רמת שפל אפשר להגיע
אני פשוט לא אגיב
למה שתעשי לעצמך דבר כזה נורא?
שואל השאלה:
אני בת ולמה אתה צריך לדעת ממה אני מפחדת?
אני בת ולמה אתה צריך לדעת ממה אני מפחדת?
אנונימית
למה את רוצה התקפי חרדה?
בתור אחת שלא עוברת את זה מעט זה באמת סבל...
למה שתרצי?
בתור אחת שלא עוברת את זה מעט זה באמת סבל...
למה שתרצי?
שואל השאלה:
כי לא מתים מזה ואני רוצה משהו אחר לדאוג לגביו במקום משהו שקרה לי שנה שעברה אני לא מצליחה לא לחשוב עליו
כי לא מתים מזה ואני רוצה משהו אחר לדאוג לגביו במקום משהו שקרה לי שנה שעברה אני לא מצליחה לא לחשוב עליו
אנונימית
תאמיני לי אל תעשי את זה בדרך הזאת
שואל השאלה:
מה לא טוב בזה? אפשר למות מזה? אני בכל מקרה לא פוחדת מכלום ולא נלחצת מכלום אני די בטוחה שזה לא יזיק לי בכלל
מה לא טוב בזה? אפשר למות מזה? אני בכל מקרה לא פוחדת מכלום ולא נלחצת מכלום אני די בטוחה שזה לא יזיק לי בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
אז באיזה דרך?
אז באיזה דרך?
אנונימית
שואל השאלה:
ניביתי לפתור אבל זה לא תלוי רק בי זה תלוי בהרבה אנשים וזה מעיק
ניביתי לפתור אבל זה לא תלוי רק בי זה תלוי בהרבה אנשים וזה מעיק
אנונימית
זה לא נעים לקבל התקף חרדה, אם את יודעת איך זה באמת מרגיש את לא תרצי לקבל אותו
שואל השאלה:
איך זה מרגיש?
איך זה מרגיש?
אנונימית
במקום להתרכז בדבר רע אחר כדי לשכוח את הדבר הרע השני פשוט תתרכזי במשהו טוב ואל תיצרי לעצמך עוד בעיות.
זה רק יזיק לך יותר ממה שיש לך עכשיו
זה רק יזיק לך יותר ממה שיש לך עכשיו
זה מרגיש מאוד לא נעים ואי אפשר לענות על השאלה הזאת בגלל שאי אפשר לעודד פגיעה עצמית
שואל השאלה:
אוקי כנראה אתם חושבים שאני בעייתית או משהו אז לא יש לי הרבה דברים טובים הרבה חברים וחברות שאני שמחה שהם בחיים שלי ואל תדאגו אני בחיים לא אנסה להתאבד או משהו אני לא כזאת אני פשוט רוצה משהו אחר שלא קשור לאחרים שאני אחשוב עליו לא משנה כמה זה גרוע
אוקי כנראה אתם חושבים שאני בעייתית או משהו אז לא יש לי הרבה דברים טובים הרבה חברים וחברות שאני שמחה שהם בחיים שלי ואל תדאגו אני בחיים לא אנסה להתאבד או משהו אני לא כזאת אני פשוט רוצה משהו אחר שלא קשור לאחרים שאני אחשוב עליו לא משנה כמה זה גרוע
אנונימית
אוי למה שתירצי את זה?
אני חווה את זה כמעט כול יום וזה סיוט באמת מניסיון אין לך מה לרצות את זה.
ולא יודעת איך מגיעים למצב שזה קורה כי זה פשוט קורה ולא שולטים בזה אז אם אי אפשר לשלוט בזה ולהפסיק עם זה אז כניראה שגם אי אפשר בכוונה לגרום לזה אבל בגדול זה קורה מאיזשהו טריגר "שמעורר" את החרדה, אצלי נגיד חוויתי התקף אסטמה ואז קיבלתי מזה התקף חרדה ומאז יש לי פחד שלא אנשום שוב וכול פעם כשקצת קשה לי לנשום אז ההתקף בא..
בקיצור זה לא בא מעצמו וזה לא מתוכנן, אם כבר הלוואי שהיה אפשר לתכנן את זה ולשלוט בזה.
אני חווה את זה כמעט כול יום וזה סיוט באמת מניסיון אין לך מה לרצות את זה.
ולא יודעת איך מגיעים למצב שזה קורה כי זה פשוט קורה ולא שולטים בזה אז אם אי אפשר לשלוט בזה ולהפסיק עם זה אז כניראה שגם אי אפשר בכוונה לגרום לזה אבל בגדול זה קורה מאיזשהו טריגר "שמעורר" את החרדה, אצלי נגיד חוויתי התקף אסטמה ואז קיבלתי מזה התקף חרדה ומאז יש לי פחד שלא אנשום שוב וכול פעם כשקצת קשה לי לנשום אז ההתקף בא..
בקיצור זה לא בא מעצמו וזה לא מתוכנן, אם כבר הלוואי שהיה אפשר לתכנן את זה ולשלוט בזה.
שואל השאלה:
טוב את כל מה שכתבתם כאן אני מודעת אליהם אתם לא עוזרים אם אין לכם איך לעזור אל תגיבו
טוב את כל מה שכתבתם כאן אני מודעת אליהם אתם לא עוזרים אם אין לכם איך לעזור אל תגיבו
אנונימית
אל תכנסי לבור שאת לא תדעי איך לצאת ממנו!!
איך לחתוך לעצמי אצבע?
בתור אחת שיש לה התקף חרדה כל 3 ימים את לא רוצה את זה.
באותו הנושא: