8 תשובות
גם לי יש התקפי חרדה קצרים באוטובסים למשל
לי זה לוקח בערך חצי שעה
לפעמים שעה
לפעמים יום שלם
זה ממש תלוי במה שאני עובר באותו הרגע
לפעמים שעה
לפעמים יום שלם
זה ממש תלוי במה שאני עובר באותו הרגע
התקפי חרדה זה כמה דקות שמרגישות כמו נצח
אתה גיי? כן
שואל השאלה:
אני בת..
אני בת..
התקף חרדה (התקף פאניקה)לא אמורים להימשך יותר ממספר דקות. המקסימום שזה לוקח הוא 20-25 דקות עד שהגוף מתחיל להירגע.
הוא כן יכול ללכת ולחזור במשך הרבה זמן אבל באופן רציף, לא יותר מכמה דקות .
הוא כן יכול ללכת ולחזור במשך הרבה זמן אבל באופן רציף, לא יותר מכמה דקות .
כן בדרך כלל זה כמה דקות שזה שעות זה נדיר
היי!! ברור שכן, זה קורה לפעמים גם לי אפילו של כמה שניות. והתקפי חרדה הם רק במקרים הנדירים לוקחים כמה שעות, התקפי חרדה ממוצעים לוקחים בין חמש דקות לחצי שעה. כמובן שאל תיבהל עם זה יותר, אצל כל אחד זה משתמה, כמוני למשל- יש לי התקפי חרדה של שעתיים וגם של ימים שלמים. הכל בסדר.
באותו הנושא: