12 תשובות
כן זה מעולה
זה טוב, אבל זה לא עוזר.
שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה להתעלף מזה?^^
אבל אני לא יכולה להתעלף מזה?^^
אנונימית
כן זה טוב ממש
לי פלאנק עשה את הבטן שטוחה
עד שנמאס לי והפסקתי ועכשיו היא לא כל כך כזאת חחח
לי פלאנק עשה את הבטן שטוחה
עד שנמאס לי והפסקתי ועכשיו היא לא כל כך כזאת חחח
זה טובב
שואל השאלה:
למה זה לא עוזר?^^^^
למה זה לא עוזר?^^^^
אנונימית
אם זה לא ברצף אז לא באמת נקרא שעשית 7 דקות
אנונימית
בטח שזה כן, פשוט עשתה הפסקה בין כל פלאנק, איך את/ה רוצה בדיוק שהיא תעשה 7 דק ברצף
שואל השאלה:
חחח לא ברצף גם כתבתי למטה שלא^^
חחח לא ברצף גם כתבתי למטה שלא^^
אנונימית
אני מתכוון שזה ממש טוב, אבל מבחינה לרדת במשקל או להיות בפעילות גופנית את צריכה לפעול יותר
שבע דקות ברצף??
זה בסדר למה שתתעלפי
באותו הנושא: