סטריט וורקאאוט או מכון כושר?

שואל השאלה:
אני בקליסטניקס שזה מאוד דומה לסטריט וורקאאוט רק ששם המטרה זה להתאמן

בהצלחה אחי

שואל השאלה:
תודה, בהצלחה במכון

קליסטניקס זה שם לכל אימוני המשקל גוף
סטריט זה אימון שעושים על מתח ומקבילים (דינמי וסטטי)

לשתיהם יש יתרונות וחסרונות, אני אישית מתאמן במכון אבל הייתי מעדיף להיות מקצוען בסטריט וורקאוט

מכון
אבל הייתי רוצה לדעת סטריט

אני משלב את שניהם אבל בעיקר קליסטניקס