7 תשובות
כן
אתה חייב לרוץ לפחות 10000 צעדים ביום כדי לרדת משמעותית במשקל
אם רק התחלת את כל הקטע של הריצה אז כן זה סבבה
כן
קצת חלש אבל בסדר
בטח
כן למה לא
באותו הנושא: