איך מעבירים כאבי מחזור?

לעשות מקלחת חמה, לשתות הרבה, לשים משהו חם על הבטן, לנוח..

כשממש כואב לי אז אני שוכבת על הבטן וזה דיי מעביר לי את הכאב עד לפעם שאני נמצאת למשל בבית ספר ולא יכולה לעשות כלום

מקלחת חמה ממש לא!!!!
מקלחת כמה רק גורמת לזרימה גדולה של דם!!

שוקולד , משהו חם , מרק עוזר גם
לשכב על הבטן כמו שאמרו לפניי

מקלחת חמה ממש מרגיעה

מקלחת חמה ,לנוח , שתיה חמה לחמם את האזור ונשימות עמוקות