איך מעבירים כאבי מחזור?

מקלחת חמה ממש מרגיעה

מקלחת חמה ,לנוח , שתיה חמה לחמם את האזור ונשימות עמוקות

מקלחת חמה ממש לא!!!!
מקלחת כמה רק גורמת לזרימה גדולה של דם!!

שוקולד , משהו חם , מרק עוזר גם
לשכב על הבטן כמו שאמרו לפניי

כשממש כואב לי אז אני שוכבת על הבטן וזה דיי מעביר לי את הכאב עד לפעם שאני נמצאת למשל בבית ספר ולא יכולה לעשות כלום

לעשות מקלחת חמה, לשתות הרבה, לשים משהו חם על הבטן, לנוח..