אם אני מתאמן על חזה ידיים וכל זה אני חייב להתאמן על גב?

חובה אח שלי אם אתה לא רוצה שיהיו חוסר פרופורציות או ששרירי החזה יהיו חזקים יותר מהגב ואז יקחו אותו קדימה ותהיה לך גיבנת כזו...

מומלץ לך לפתח את כל השרירים בגוף ואני בטוחה שיש סרטונים ביוטיוב של אימוני גב

לא אך רצוי