יש לי מחר מבחן ואני לא מצליחה ללמוד אז אני פשןט בטלפון וזה מבחן ממש חשוב מה אני יכולה לעשות?

במה המבחן?
אם לומדים עם מוזיקה שאת אוהבת את הרבה יותר נהנת וגם את תרגישי הרבה יותר טוב שאת יודעת את החומר ומוכנה למחר

לסגור את הפלאפון ולשים במגירה
ואל תגעי בו עד שאת מסיימת ללמוד

את חייבת להניח אותו בצד, ותגידי לעצמך שכדי להתרכז יש לך עכשיו סדר עדיפויות.
המבחן הזה חשוב, אז הפלאפון יחכה

שואל השאלה:
אנגלית אני לא מצליחה ללמוד תדיקדוק כי אין לי הסברים וגם אין טובים במחשב

תעשי כל מיני תרגולים בטלפון יש משחקים וכדומה

שואל השאלה:
זה נושאים שלמים שלמדנו כבר פעם אבל אני צריכה לחזור על זה כל פעם לפני מבחן כי אני חא זוכרת כלום ויש גם נושא חדש אחד

וואי אני מבינה אותך גרמר זה נורא
אם הטלפון מפריע לך תבקשי ממישהו שיקח לך את הטלפון וישמור עליו ולא יתן לך עד שעה מסויימת