יש לי מחר מבחן ממש ממש חשוב ואני בחרדות נוראיות מה לעשות?!

אם למדת טוב אז אין לך ממה להילחץ. אם זה קורה לך לפני כל מבחן כדאי שתדבר\י על זה עם מישהו. תנוח\י קצת, תשת\י משהו חם ותירגע\י עם משהו שעושה לך טוב.
מקווה שעזרתי

קחי פייסל אם למדת טוב אז אין לך ממה להילחץ. אם זה קורה לך לפני כל מבחן כדאי שתדבר\י על זה עם מישהו. תנוח\י קצת, תשת\י משהו חם ותירגע\י עם משהו שעושה לך טוב.
מקווה שעזרתי

כל מה שאת יכולה לעשות זה את הטוב ביותר שלך.
מקסימום תיגשי למועד ב או שתקראי מלא למורה, תשאלי מלא שאלות ותסתכלי על הבעות הפנים שלה..
ואם מישהו לידך קרא לה תנסי להקשיב תמיד עובד..
שליפים, על מחק, יד, רגל חלש על השולחן..

don't stress it's just a test

שואל השאלה:
אני כאילו מרגישה מוכנה כי תכלס זה מבחן בפיזיקה אז זה לרוב להציב נוסחאות אבל עדיין אני ממש לחוצה כי זה מבחן שממש ישפיע על הלימודים שלי בשנים הבאות אז אני ממש מפחדת

אז את מוכנה, קחי רסקיו אם יש לך הכל יהיה בסדר ואף מבחן אחד לא ישפיע לך על העתיד ולא יקבע אם תיהי מרצה או פיסיקאית או מוכרת במקדונלדס