איך אפשר לחלום חלום צלול?

יש בגוגל מדריכים אבל זה דברים מסובכים כאלה שאני לא חושבת שבאמת עובדים. יש סטטיסטיקות שכמעט כל אדם בחיים שלו חווה את זה ועכשיו כשאת מודעת למה זה את תזכרי את החלום הצלול אם יהיה לך אחד
בכל מקרה אם זה מאוד דחוף לך תקראי בגוגל על מדריכים

תתחיל לכתוב יומן חלומות, אני יודע שזה נשמע לא קשור אבל זה מפתח הרגל וזה מחזק את מיומנות ה"dream recall" שלך.
שזה בעצם היכולת לזכור חלומות.

אחרי שתתחיל לזכור את החלומות שלך בצורה יחסית יציבה ורציפה תתחיל לעשות מה שנקרא "בדיקות מציאות"
כל כמה דקות תספור את האצבעות שלך, בחלום סביר להניח שיהיו לך יותר או פחות אצבעות מברגיל וקשה לספור אותן.
לכן אם תתרגל לספור את האצבעות שלך סביר להניח שתעשה אותו דבר גם בחלום אבל אתה תהיה מודע.

כשאתה שם לב ככה אתה נהיה צלול.
תשתדל לא להתרגש, תסתובב במקום כמה פעמים כדי לייצב את החלום שלך.
והכי חשוב תהנה, זה כנראה יהיה קצת מאכזב בכמה פעמים הראשונות כי לא תצליח לעשות מה שאתה רוצה.
אבל מניסיון זה משהו שלומדים לעשות, ואני לקח לי חודשים עד שהצלחתי לעשות מה שניסיתי ועכשיו אני שולט די טוב בחלומות שלי.

חשוב לזכור שזהו כישרון שמפחתחים עם אימון והתמדה. אפשר לעשות את זה בלילה אחד עם טריקים מסויימים ושיטות אבל הדרך שכתבתי זו הדרך היותר שימושים להשגה רציפה של חלומות צלולים מבלי לצאת מדרכך יותר מדי.
בהצלחה.

טם את חולמת על משהו שנמצא מאד עמוק בלב שלך ובנפש שלך זה יכול להיות חלום ממשש עמוק שיהיה לל מאד קשה להתעורר בבוקר בגללו ורוב הסיכויים שלא תזכרי אותו בבוקר;)