התחברות
הרשמה
מה אפשר לאכול ארוחת ערב היום? אני רוצה להתחיל לאכול בריא ואני הולכת למכון 4 פעמים בשבוע
1 ביוני 2020, 18:02
ארוחת ערב
ארוחות
תפריטים
2 תשובות
חביתה עם סלט לדוגמא
C
ChocoChan
סלט גדול ופרוסת לחם עם גבינה 5%
Y
Yolop
באותו הנושא:
אני רוצה ללכת לישון אבל אני ממש רעב, אכלתי היום רק שתי ארוחות לאכול בכל זאת?
אמא שלי אומרת שאם אני רוצה לאכול היום ארוחת ערב
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
יש לי קידוש היום ואני לא רוצה לאכול כי אני בדיאטה ותכננתי ארוחה אחרונה לאכול בארבע
אכלתי היום רק פסטה עם שניצלונים אפשר לאכול עוד ארוחה עכשיו?
אני מתחילה לאכול 1000 קלוריות ביום, אפשר טיפים איך לחלק את הארוחות ?
לא הספקתי לאכול ארוחת ערב ואני רעבה מה אפשר לאכול משהו קטן שלא יזיק ללילה?
לאכול עכשיו ארוחת 10 ולאכול ב 15:00 ארוחת צהריים או לאכול עכשיו ארוחת צהריים?
אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?
אפשר היום כבר לאכול ארוחת ערב בסוכה?
לאכול סלט כל יום כל היום ובערב ארוחת ערב רגילה