התחברות
הרשמה
שחיתי 2.2 קילומטר (88 בריכות) ב40 דקות זה טוב?
31 במאי 2020, 19:35
שריפת קלוריות
כושר
ספורט
מהירות
שחייה
2 תשובות
כן מעולה
M
Matan14
כן מאוד
B
Big man
באותו הנושא:
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
קילומטר ב5:10 דקות זה טוב? בת 18 (:
כמה דקות זה קילומטר אחד (בנסיעה)?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?
זה הגיוני לעשות 2 קילומטר ב10 דקות?
שחיתי קילומטר וחצי(60 בריכות) בחצי שעה זה טוב? שחיית חתירה
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
כרגע אני יכולה לרוץ 2 קילומטר בקצב של 7 דקות לקילומטר בערך (אולי 6.4)
הגיוני לרוץ 2 קילומטר ב9 דקות?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?
