5 תשובות
לא נראלי
בערך, כן
יש המון פעולות שקורות בגוף שלך ודורשות המון אנרגיה
יש המון פעולות שקורות בגוף שלך ודורשות המון אנרגיה
כן, אפילו יותר. בין 1000 ל2000, משתנה בין כל אדם לאדם.
דופק הלב והזרמת הדף, נשימות ומילוי וריקון הריאות, מערכת העיכול.. כל אלה דורשים מהגוף מאמץ, וכדי לקבל אנרגיה - הוא שורף קלוריות.
דופק הלב והזרמת הדף, נשימות ומילוי וריקון הריאות, מערכת העיכול.. כל אלה דורשים מהגוף מאמץ, וכדי לקבל אנרגיה - הוא שורף קלוריות.
התבלגן לי התשובה כי חשבתי שזו בת שואלת
בכל אופן אני שורפת כ1300 במנוחה
גברים שורפים יותר
גבוהים שורפים יותר
וככל שהבאדם שוקל יותר הוא שורף יותר בגלל זה לשמנים יותר קל לרדת בהתחלה
בעקרון לא מכירה אופציה שמישהו ישרוף 1000 ביום אלא אם הוא בתת משקל רציני
בכל אופן אני שורפת כ1300 במנוחה
גברים שורפים יותר
גבוהים שורפים יותר
וככל שהבאדם שוקל יותר הוא שורף יותר בגלל זה לשמנים יותר קל לרדת בהתחלה
בעקרון לא מכירה אופציה שמישהו ישרוף 1000 ביום אלא אם הוא בתת משקל רציני
יותר
באותו הנושא: