עשינו ארוחה גדולה ועכשיו

אני מרגישה ממש מפוצצת, יש לי אפילו קצת בחילה...
איך להרגיע את הבטן?
אגב לא תה- כי אחר כך אני לא ארדם (אני תכף רוצה ללכת לישון)