תנו לי רעיונות לארוחת בוקר בריאה ומושקעת

חביתה, קוטג'/גבינה, סלט.. או כל מיני רעיוניות שיש לך שם במקרר :) (פרוסת לחם אחת גם)

ביצה לחם מלא טונה סלט ירקות מים