אני צריכה לקום עוד שלוש שעות

פשוט להניח את הטלפון ולישון

מנסיון שימי לידך כוס מים לפניי שאת הולכת לישון ברגע שהשעון יצלצל ותשמעי קחי תיד שימי מים בכוס שימי כל הפנים את תתעוררי מנסיון ואני אחת שקשה לה לקום ברמות

שואל השאלה:
אין לי בעיה להירדם. אני מפחדת לא לקום.

שואל השאלה:
בחמש וחצי בבוקר? כל הבית ישן

אם את מפחדת לא לקום תשימי שעון מעורר מהרגע שאת צריכה לקום כל דקה
אם את צריכה לקום בחמש וחצי אז תשימי ל 5:31 , 5:32 , 5:33