מהו תפקיד המינרלים בגוף?

1.מוריד את חילוף החומרים בגוף ומשפיע על כדוריות הדם הלבנות.
2.לא תורם כלל.
3.משתתפים ביצירת דם ובניית העצמות.
4.מספקים אנרגיה זמינה לשריר.

יעזור מאוד אם תסבירו גם למה..