סידן הוא מינרל שתפקידו בגוף האדם הוא?? דחוף

חומר לבניית העצמות.

ברור. הסידן הוא חומר חיוני לבניית העצמות והשיניים. אני באופן אישי לוקח גם תוספי סידן מרוב שהוא חשוב, בגלל שלא הכל נספג בגוף. יש תוסף אחד מצוין בשם דנסיטי (אעביר לך קישור), והיתרון שלו הוא בכך שהוא נספג בגוף פי 2 יותר מכל תוספי הסידן האחרים. הרבה מאוד אנשים משתמשים בו היום ויש עליו חוות דעת מאוד חיוביות.

https://www.density-calcium.co.il/