כמה קלוריות יש בק"ג אחד?

שואל השאלה:
-השואלת-
אז למה אומרים שצריכים לצרוך ביום 1500 קלוריות?

בק"ג יש 7700 קלוריות. אם לא מתחשבים בכמות הקולריות שהגוף שורף-כשתאכלי 7700 קלוריות תעלי קילו.

כי זאת כמות הקלוריות (אנרגיות) שהגוף צריך.
את יכולה לשאול כמה קלוריות יש בקילו מלפפון וזה יהיה 1 (סתם זורקת מספרים) ואת יכולה לשאול כמה קלוריות יש בשוקולד וזה יהיה 200... (שוב, סתם זורקת מספרים)
מקווה שהבנת (:

כול מאכל יש לו כמות אחרת למשל בפיצוחים יש קרוב ל500 קלוריות למאה גרם. ולירקות יש קרוב 70 קרלוריות, כול טוב.

700 קלוריות

זה תלוי איזה מאכל... בכל מאכל יש כמות קלוריות בק''ג אחד שונה...

בשביל להשלים ק"ג אחד משלימים 7000 קלוריות.