מתי עדיף לעשות ריצה? בבוקר על בטן ריקה או בערב?

בערב

אף פעם לא על בטן ריקה

לא משנה ^לגוף יש מספיק חומרי תשמורת לתפקד(ביניהם גליקוגן)

^מאוד משנה, הגוף חייב אנרגיה בשביל לתפקד במאמץ

ממש לא...
את לא קוראת מה שרשמתי?
לגוף יש מספיק חומרי תשמורת לתפקד הוא יכול להסתדר יפה מאוד בעזרת הגליקוגן

קראתי, ואני לא מסכימה.

אז את לא מבינה את הבסיס בביולוגיה ועדיף שלא תעני על שאלות כאלו.