תכנסו דחוף!! (ספורט)

מאז הבידוד התחלתי לעשות ספורט בבית. התחיל לי המחזור וזה כאבים ממש חזקים, אז לא עשיתי אימון כזה שמונה ימים. עכשיו כשאני חוזרת לזה ממש ממש קשה לי, יותר ממקודם.
זה ממש מלחיץ אותי, למה שזה יהיה ככה???