דיי נמאס לי,אין לי עם מי לדבר וקשה לי אם זה

מוזמנת לדבר :)

בעצם יש לך 0 פרחים.

אם הגוף שלך מפריעה לך תוכלי להסתכל ביוטיוב על תרגילי כושר שאפשר לעשות בבית ואכילה נכונה

זה ממש עצוב לי לשמוע.
קודם כל בבקשה אני יודעת שזה קשה אבל פשוט אל תתייחסי למה שאנשים אומרים לך. זו בריונות והאנשים האלה תמיד מסיימים בתחתית. הקרמה עוה את שלה תאמיני לי! עכשיו לעניין הגוף, אני יודעת שזה לא יעזור להגיד שגם אם את לא הכי רזה זה לא אומר שאת לא יפה, אבל אני באמת באמת חושבת ככה. אם את באמת רוצה להרגיש טוב עם עצמך וממש קשה לך עם הגוף שלך (לא שאת צריכה להרזות כי את לא הכי רזה - זה בסדר) את יכולה! עכשיו זה הזמן תעשי אימונים לאט לאט ברור זה קשה אבל אני התחלתי להתאמן בעיקר בשביל התחושה של ספורטיביות ולהיות יותר אקטיבית ואני נשבעת לך שאני מתחילה להנות מזה!! ברור זה קשה וצריך קצת מוטיבציה כדי לקום ולעשות אבל התחושה של זה מדהימה. ואת יכולה להרזות אם את רוצה, תתחילי דיאטה בריאותית הכל בהדרגה.
מקווה שעזרתי, אל תחשבי שאת לא יפה. אנשים סתם רעים לפעמים הכי חשוב לדעת שאת לא כזאת

תשלחי לי הודעה :)