אני מפחדת שאני מתחילה לפתח אובססיה לגבי המראה שלי

לי עזר לומר לעצמי שזאת אני, ולא נתתי לעצמי לומר שאני מכוערת אמרתי שאני יפה וזאת אני אחרי שאמרתי את זה לעצמי קצת, זה נכנס לראש

תמיד תגידי לעצמך שאת הכי יפה כמו שאת ואם מישהו אומר לך משהו שימי עליו פס. תמיד תגידי אני אוהבת ושמחה במה שה' נתן לי:) ותמיד תזכרי שמה שנראה בחוץ זה לא חשוב בכלל הכי חשוב זה בריאות ואיך האופי שלך מבפנים ;) מקווה שעזרתי ❤

אספר קצת על המצב שלי ואגיד מה אני עושה עם מחשבות כאלה
מי יודע אולי יעזור
אני ממש מבינה אותך כי גם לי יש את הבעיה הזו אני גם לא מרעיבה את עצמי אני אפילו אוכלת ממתקים בלילה:) (במיוחד גלידה)
אני במשקל יחסית לא רע לגבוה שלי כן, יש צילולית... אבל לא ממש נוראי
בתקופה האחרונה ממש התחלתי לנתח את עצמי אבל לאחר שדיברתי עם אחותי הגדולה (שבנוסף גם פסיכולוגית ) הבנתי שזה רק הגיל שבו מנתחים כל דבר קטן במראה אבל הבנתי שכן יש לי בעיה מסויימת שמפריעה לי גם אם אנשים לא מבינים אותי העיקר שיש לי מטרה ואני אנסה להגיע עליה
אני אישית רוצה לרדת 2 קג לסדר קצת את הרגליים לפני הקיץ אני מבינה שאני עצלנית ממש עצלנית! אז אני פשוט כל יום\ יומיים מגבירה את האימונים בקטנה ועושה טיולים עם אמא שזה ממש נחמד (ממליצה לכולם)
אגב אני ממשיכה לאכול גלידה בלילה ולא אכפת לי מה תגידו אבל אף אחד לא איקח ממני את הגלידה שלי!

כן... עכשיו אחרי שאני קוראת הכל הבנתי שסתם חפרתי
לא בטוחה שהצלחתי לעזור אבל מקווה שתמצאי משהו בכל הטקסט הזה לפחות משהו קטן:)

שואל השאלה:
דווקא כן הצלחתן לעזור לי, כמובן שעוד נשארה לי עבודה נפשית ופיזית כדי לעבור את זה, אבל מאוד תרמתן אז בכל מקרה תודה!