4 תשובות
היוש אני גם באותו מצב ומבינה אותך לגמרי
לי עזר להתחיל את האתגר של קלואי כי אם וויתרתי על יום או משהו הרגשתי רע עם עצמי ואז הייתי בתחרות כזה להמשיך
תתחילי לאט לאט. אל תתחילי בבת אחת אחרת זה יהיה מתיש ומתסכל.
מקווה שעזרתי וגם רק שתדעי שאת תרגישי טוב עם עצמך אחרי שתתחילי ותסיימי אימון וזה גם נותן מוטיבציה
מאמן כושר אישי ממש מכניס בך מוטיבציה, ממליץ מאוד, ואת לא חייבת להתחיל ב2000 אחוז, תתחילי לאט לאט בקצב שלך
BJJ