אוף אכלתי ממש הרבה היום, איך לשרוף את זה?

5 תשובות

אוי אוי אוי איך תרדי עכשיו 700 קלוריות

אכלת פחות ממה שצריך לאכול ביום

Pink Bubblegum

זה כלום תנסי לאכול עוד משהו

תאמין בעצמך

כל זה אני אוכלת רק בארוחה אחת חחח

Stormi

זה לא מספיק קלוריות, גם בדיאטה את חייבת לאכול לפחות 1200 קלוריות

אנונימית

שואל השאלה:
אז מה לעשות? מה לאכול לארוחת ערב?
אני מרגישה ממש רע עם עצמי, אכלתי ממש לא בריא...

אנונימית

באותו הנושא:

אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?

אכלתי היום 1450 קלוריות ועשיתי ספורט ושרפתי 630 קלוריות כמה עוד קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט כדי להרזות? אוף.

אכלתי היום 900 קלוריות, אני עושה אימון בערב שאמור לשרוף 200-300 קלוריות, מה אפשר לאכול בערב שלא יהיה הרבה קלוריות?

אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?

אכלתי איזה 500 קלוריות יותר משאני צריכה היום ואני מחפשת להוריד את זה. איזה ספורט יכול לשרוף 500 קלוריות?

אכלתי היום 300 קלוריות, איזה ספורט לעשות בשביל לשרוף הכל ?

כמה קלוריות אכלתי היום? אכלתי הרבה?

אכלתי היום 10 ענבים ופריכית עם קוטג' 3% .. אני יוצאת תכף להליכה , כמה זמן אני צריכה לעשות בשביל לשרוף את זה ?

אכלתי הרבה מתוך שעמום ולא יצאתי היום מהבית , אני רוצה לשרוף קלוריות (משהו בערך כמו 600-800) לקפוץ על חבל זה בסדר?

קלוריות בסופגניות ללא ריבה - אכלתי היום שתי סופגניות (בלי ריבה בפנים) כמה זה משמין? ומה לעשות כדי לשרוף את הקלוריות?

איך לשרוף הרבה קלוריות כל יום? בבידוד:)