היי למביני משקל וקלוריות

את מאוד מבולבלת כל אוכל אפשר לשרוף פשוט קוראים לזה גאנק כי זה מלא בקלוריות ולרוב גם שומן רווי אז אם את רוצה לאכול גאנק תשתדלי למשל שיהיה בזה גם ערכים טובים של המזון ובאותו היום תשארי על גרעון קלורי וזה הכל

שואל השאלה:
אני יכולה להיות בגרעון קלורי גם מבלי לעשות ספורט?

ברור