6 תשובות
עדיף לרוץ
תנסי כמה שיותר, ועדיף לרוץ זה שורף יותר קלוריות
שואל השאלה:
סבבי אבל גם אני משלבת ריצה , כמה זמן צריך ביום?
סבבי אבל גם אני משלבת ריצה , כמה זמן צריך ביום?
כמה שיותר... אין תשובה לזה בדיוק
אי אםשר להרזות רק מללכת ,זה הכל תזונה נכונה וספורט
זה שתתחילי ללכת לא יגרום לך לרזות
את צריכה להיכנס למצב שנקרא גירעון קלורי
את צריכה להיכנס למצב שנקרא גירעון קלורי
באותו הנושא: