איך לפתח ביטחון עצמי? אני פשוט חסרת ביטחון וביישנית ...

פשוט תתנהגי כאילו את הכי טובה ליד אנשים, תגשי לאנשים ותדברי איתם ותיקחי סיכונים ותוך כמה זמן זה יבוא לך בלי שתשימי לב

המון שיחות עם עצמך על איך להעריך את עצמך לתרגל את זה מול המראה להגיד את זה לעצמך בכל יום כמה שזה נשמע מצחיק אבל זה באמת עובד. וגם ללמוד עם הזמן איך להתנהג ולהיות את. בלי לחשוב יותר מידי על מה יגידו וכמה כי בסופו של דבר לאנשים מסביבך תמיד יהיה מה לומר על מה תעשי ובסופו של דבר תביני שלא זה לא משנה. את תיראי בסוף זה יבנה לאט לאט על הצד הטוב ביותר.