3 תשובות
אם זה רק יום אחד זה בסדר,כי כואב לך השריר ולא כדאי להחביד עליו יותר,תרגישי טוב❤
כן ברור
תעשי מתיחות בנוסף. זה יעזור
תעשי הפסקה יום אחד שלא תיפצעי את עצמך וכמו שאמרו מעליי מתיחות יעזרו