זה בסדר לעשות שתי תוכניות אימונים בו זמנית?

של קלואי טינג
אחת של שבועיים ואחת של 35 ימים
19 באפריל 2020, 16:05
כושר ביתיאימוני כושרשריריםאימון גופניתכנית אימונים    
5 תשובות
אכן
H
Headless
כן אני עושה 4 זה לא מסוכן או משהו..
:
:[
עדיף שלא להעמיס על הגוף
אבל זה לא קשה לך אז בכיף:)
(
(:Kiara
כן
ל
לא מעניינת בכלל
שואל השאלה:
למה לא? זה כאילו מפעיל עומס על השרירים או משהו?
אנונימית