באימוני כוח למניהם, סקוואטים, כפיפות בטן וכו, מוציאים קלוריות?

בטח

כן

שואל השאלה:
הרבה?

כן אבל זה יותר עובד על שרירים
עם את רוצה לשרוף קלוריות תעשי טאבטה הן הכי טובות יש כאלה של 10 דקות את עושה 4 כאלה יעני 40 דקות וזה השריפת שומן הכי טובה
כי היא באה מהזיעה שלך ככול שאת מזיעה יותר את שורפת יותר שומן=קלוריות

ברורר

שואל השאלה:
טבטה זה חרטא בפיתה, אני עושה את פמלה ומזיעה אפילו מהברכיים