7 תשובות
מומלץ מאוד שלא את תקיאי
לא כי האוכל עוד התעכל את/ה תקיא/י
הרמבם אומר שלא
עוד לא*
ברור שאלה השאלה היא אם תקיאי...
עדיף לפני, אבל אם כבר אכלת ואת רוצה לעשות אז תחכי איזה חצי שעה לפחות.
אפשר לאכול שעה או חצי שעה לפני הספורט אבל שיהיה משהו בריא וקל כמו סנדוויץ
באותו הנושא: