שלום, נרשמתי לחדר כושר ואין לי כוח כול יום ללכת ואמא שלי מתחילה לחרפן אותי אבל ממש לחרפן אותי מה לעשות?

את או אתה נירשמתה אז כדי ללכת זה אוזר

אתה לא חייב ללכת כל יום אפשר כמה פעמיים בשבוע... ותכריח את עצמך כי אולי יהיה לך קשה בהתחלה אבל אחר כך תאהב את זה!

אז למה נרשמת?

תעשי כאילו את הולכת למכון כושר ותלכי עם חברות ולפני שאת נכנסת הביתה תחליפי לבגדים של ספורט או שזה אותם בגדים ושפכי על עצמך קצת מים ורוצי להתקלח

שואל השאלה:
אני הולכת אבל בא לי קצת חופשה וזה אין לי כוח ללכת כול יום ואני מתעייפת (זאות מי שכתבה את השאלה)

למה כל יום?3פעמים בשבוע מספיק

תביימי מחלה ותקיאי ואז היא תאמין לך ותתן איזה 3-7 ימים לנוח ולהתאושש

זה לא כל כך טוב ללכת כל יום זה עומס על השרירים תלחי יום כן יום לא היה לך יותר כל

אל תדרדרו אותה