5 תשובות
שבועיים
שבועיים וחצי ככה אם תמשיכי בקטנה אבל
זה שבועיים שאת צריכ. לעשות אימון רצוף אם לא את לא תראי תוצאות
יעני לא רצוף אלא לפי התוכנית אימונים שלה
שואל השאלה:
איך אצוף? כתוב אצלה הפסקה פעם בארבעה ימים ממה שכתוב
איך אצוף? כתוב אצלה הפסקה פעם בארבעה ימים ממה שכתוב
אנונימית
באותו הנושא: