תקשיבו , נמאס לי כבר , אני עושה ספורט ומרגישה סוף סוף רזה , כל דבר קטן אפילו פרי קטן הופך אותי לשמנה .

למה את חושבת שזה הופך אותך לשמנה?

מה זה משנה? גם ככה תמיד יהיה לאנשים מה להגיד, ולנו לעולם זה לא יהיה מספיק, תמיד אפשר לרצות עוד.

וחוץ מזה, כמה את שוקלת? איזה משקל את מרגישה שעושה אותך שמנה? לאיזה משקל היית רוצה להגיע? כמה את מעלה לדעתך אחרי שאת אוכלת פרי או ירק?

לכי בעקבות מה שאת מרגישה! אם את מרגישה שאת לא יכולה יותר ואת לא רוצה לשמור אז אל !! אל תעשי שום דבר בשביל מה שאנשים אחרים יגידו .. לכל אחד יש בעיות ותתפלאי לשמוע שאף אחד לא מושלם!!